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子どもから大人まで飲める「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」!妊婦さんも飲めちゃう青汁で健康にも美容にも役立つ優れもの!

そんなめっちゃぜいたくフルーツ青汁の成分や効果的な飲み方にが気になりますよね!?

めっちゃぜいたくフルーツ青汁にはどんな成分や原材料が入っているの?


健康にも美容にも役立つので体に良いことづくしなめっちゃ贅沢フルーツ青汁なわけですが、配合されている成分や原材料は一番気になるところですよね!

他の青汁と比較しながら成分の違いも見ていきましょう。

めっちゃ贅沢フルーツ青汁の原材料

大麦若葉粉末、クマザサ粉末、明日葉粉末、いちご果汁パウダー、マンゴー果汁パウダー、植物発酵物乾燥粉末、パン酵母、抹茶、有胞子性乳酸菌、メロンプラセンタ抽出物、フルーツ野菜エキス、茶抽出物、ターミナリアベリリカ抽出物、甘露若葉粉末、パイナップル果実抽出物、甘味料、香料、ビタミンC、ヒアルロン酸、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

主な原料として使用されているのは以下の3つの野菜です。

✔️クマザサ…食物繊維による整腸作用
✔️大麦若葉…βカロテンやビタミンB・C・E、鉄分、ミネラルが豊富で美肌、保湿効果あり
✔️明日葉…むくみ解消やデトックス効果あり

このメイン原材料だけでも美肌効果やダイエット効果はかなり期待できそうなんですが、さらに葉酸やビタミン、プラセンタなども豊富に配合されているので、体にいいことづくし!

めっちゃ贅沢フルーツ青汁は他社製品である「すっきりフルーツ青汁」や「めちゃたっぷりフルーツ青汁」と似たような青汁製品ではありますが、他社の青汁には入っていない美肌成分ヒアルロン酸やビタミンのC、E、B6、B2、A、D、B12が豊富に配合されています!

これらの栄養成分が美肌や免疫力アップ、アンチエイジング効果などを発揮してくれます!

ダイエット効果も感じながら美容ケアができるというのはかなり大きなメリットです。

 

 

ぺこちゃんのように痩せる!ダイエットに効果的な飲み方

めっちゃぜいたくフルーツ青汁はの特徴は「4種の国産原料青汁配合」、「181種の酵素入り」、「3種の美容成分配合」、その他にも栄養成分が贅沢に配合されていて、なおかつ飲みやすく仕上がっていることででしょう。

これまで無理のあるダイエット、ツライダイエットで挫折続きだったり、ダイエットできてもリバウンドしてしまっていたという方は、まず日々の栄養バランスを意識して体の代謝をアップさせることに注目すべきなんです。

では、ダイエットしたいからめっちゃぜいフルーツ青汁を飲むのであれば、どのような飲み方をすればより効果を感じられるのでしょうか?

1・1日一食をフルーツ青汁に置き換える。

フルーツ青汁は栄養バランスの整った製品ですが、一包でたった11.7kcalと低カロリー!

ダイエット効果をより感じたいならば「摂取カロリー<消費カロリー」を意識しましょう。

普通の食事だと一食でだいたい600~1000カロリーほどを摂取してしまいますが、1食でも置き換えていけば1食の摂取カロリーを抑えられます。

置き換えダイエットで栄養バランスが乱れてしまうとリバウンドの原因にもなるのですが、めっちゃぜいたくフルーツ青汁の場合は1包の栄養バランスが整っているために栄養不足を解消できてリバウンド予防もできます。

できるなら、ガッツリ食べてしまいがちな夕食を置き換えていくと、より早い効果が出ると思います。

置き換えが難しくても、夕食前に青汁を1杯飲んでおけば夕食をの量を減らすことが可能ですよ。

2・青汁を飲む事と並行して適度な運動をする

運動はなかなか続けることが難しくて「自分にはムリだ」と拒否反応が出てしまう方もいるかもしれませんね。

めっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲んでいれば栄養がしっかり補えるので、体内の代謝もアップしていきます。

基礎代謝のアップというのはダイエットにおいてかなり有効なんです!

基礎代謝がアップした状態で体を動かせば、より脂肪が燃焼されやすくなりますし、痩せやすい体づくりにも効果を発揮していきます。

めっちゃぜいたくフルーツ青汁を 飲む時間も効果的な時間に変える

基本的にめっちゃぜいたくフルーツ青汁はどのタイミングで飲んでもOKです。朝でも昼でも夜でもOK。

ただ、飲む時間を意識することでより青汁効果がアップすることもあるんです!

青汁による栄養補給効果やダイエット効果がアップできるタイミングとは!?

1・朝の空腹時に飲む

181種類もの酵素が配合されているめっちゃぜいたくフルーツ青汁。

朝のお腹がすいたタイミングで酵素を摂取すると、よりダイエット効果はアップします。

午前中はほとんどの人が体を動かすことも多いでしょうし、栄養摂取の面からみても朝食で飲むというのはとってもオススメ!

2・食前、食間に飲む

食事の前に酵素を摂取しておけば、酵素が食事に有効に働きます。

食物繊維もたっぷり配合なので、糖質の吸収を抑制してくれます。

食事の前に飲むことで食事の量も抑えることができちゃいます。でも栄養補給はバッチリ!

3・夕食

置き換えで効果を最大限発揮させたいならば、夕食を置き換えるのがカロリーも抑えられてオススメです!

夕食の後には就寝するわけですから、眠っている間はカロリー消費がかなり低くなります。

そこで夕食のカロリーを抑えていくこともダイエットに大きく繋がっていきますよ。

 

めっちゃぜいたくフルーツ青汁の美味しい飲み方・レシピ

めっちゃぜいたくフルーツ青汁の基本的な飲み方は水に混ぜて飲むという方法ですが、水以外でも美味しく飲むことができますので、ぜひ実践してみてください!

1・豆乳と混ぜて飲む

大豆イソフラボンを含む豆乳は特に女性に大人気ですよね!

牛乳よりも豆乳が好きという女性も増えているようです。

青汁を豆乳で割ってみると、優しい甘さの抹茶風豆乳になって美味しく飲めちゃいます!

私も青汁は豆乳で割ることが多いですね~

味わいも栄養も相性ピッタリですよ!

他にも美容や健康に抜群の効果を発揮するきな粉やゴマをプラスするのもオススメです!

2・ヨーグルトと混ぜて食べる

ヨーグルトにただ混ぜるだけでも美味しいですし栄養も満点!

私はスーパーに売っている無糖ヨーグルトに青汁を混ぜていますが、甘さもちょうどいい感じになって美味しいですよ。

砂糖をプラスしなくても美味しいですし、低カロリーでとってもオススメな一品!!

めっちゃぜいたくフルーツ青汁は他の青汁製品と違って、青汁独特の青臭さも感じませんし、ただ水で割るだけでも美味しく飲めちゃいます。

でもバリエーションが豊富なので色々な飲み方を楽しんで、毎日続けていきましょう!

口コミによる美味しく効果的な飲み方

・脂肪0のヨーグルトに青汁を混ぜて、1日2回飲んでます
・優しい抹茶味のような感じで、水で割るだけでも十分美味しい
・豆乳で割るとより一層美味しさアップ!
・牛乳で割れば甘みもあって美味しいですし、便秘改善にもなります

めっちゃぜいたくフルーツ青汁の効果的な飲み方まとめ

めっちゃぜいたくフルーツ青汁の効果的な飲み方、いかがでしたか?

口コミでも「水で割るだけでも十分美味しい」というコメントがとても多く見られました。

ダイエット効果をよりアップさせるとしても、様々な飲み方ができちゃいます。

特にダイエット効果がアップするとのは、やはり夕食を青汁に置き換える方法でしょうね!

体が慣れるまではちょっと辛いかもしれませんので、夕食の前に青汁を1杯飲んで夕食の量を減らしていくのもいいと思います。

ダイエットを成功させるために一番重要なのは、毎日続けて飲むということ!

効果は個人差があるのものの、頑張って1か月続けていけば、何かしらの効果が感じられるはずです!